Como fazer um sanduiche delicioso e saudavel!

Sanduiches são sempre bem-vindos, servem perfeitamente para aquela fominha no meio da noite, ou então o "lanchinho" antes de ir dormir!Mas muitas vezes, eles são rechados de gordura!Que prejudicam a nossa saúde, vou dar uma dica de sanduiche:

2 Fatias de pão integral, é bem mais nutritivo do que o pão tradicional!

2 Fatias de peito de peru, é melhor e mais nutritivo do que a famosa mortadela, presunto e etc.

2 rodelas de tomate

2 folhas de alface

Patê de peito de peru

Cubinhos de queijo branco e queijo minas

Cenoura ralada

Azeite a gosto

1 colher de sopa de molho Rosé

Modo de fazer:

Pegue a fatia de pão coloque o pate, o alface um em cada fatias, as fatias de peito de peru, as rodelas de tomate, os cubinhos de queijo, a cenoura, o azeite e o molho rosé e pronto!está pronto o seu sanduiche gostoso e saudavel!